Руководство Для Скорбящих:

Поддержка

• Holocaust Community Services

Беседы за Чашкой Чая: группа поддержки для людей, переживших Холокост под руководством Веры Родригес Мансера, LCPC. Группа на русском языке обсуждает методы преодоления трудностей, которые пригодятся в самые тяжелые времена во время горя и утраты.

Даты будут объявлены дополнительно. Регистрация открыта по телефону: 773.508.1149. Свяжитесь с руководителем группы узнать о деталях.

• CJE SeniorLife

Жизнь после потери: группа поддержки с Джейми Фаррелл, LCSW (на английском языке). Спонсорами выступают CJE SeniorLife и JCFS Chicago. Встречи проводятся в 1-ю и 3-ю среду каждого месяца с 13:00 до 14:00 часов дня виртуально. Требуется регистрация: 773.508.1105. Свяжитесь с руководителем группы, чтобы зарегистрироваться.

• Индивидуальная и групповая поддержка

«Горе — это не проблема, которую нужно решить, не проблема, которую нужно преодолеть. Это священное выражение любви… священная печаль». – Джеральд Мэй, доктор медицины.

Горе затрагивает каждую часть вашего существа. Скорбь об утрате может повлиять на вас физически, эмоционально, психически и духовно. Если утрата произошла недавно, и рана еще не зажила, индивидуальная беседа с психологом поможет вам понять сильные эмоции, которые вы испытываете в процессе скорби, и пройти свой путь проживания горя. Это будет особенно важно, если ваши отношения с покойным были непростыми или трудными или если смерть была внезапной, неожиданной или травмирующей.

Горе может вызвать изоляцию, и вы можете почувствовать одиночество. Посещение группы поддержки при утрате поможет вам познакомиться с людьми, которые тоже скорбят, и понять, что горе — это нормальная реакция на потерю. Общение с людьми, которые вас понимают, может стать бесценным ресурсом на пути к исцелению. У вас может возникнуть желание сразу же присоединиться к группе поддержки. Однако бывает полезно подождать, пока пройдет некоторое время, чтобы вы были в состоянии не только получать поддержку, но и помочь другим скорбящим.

• Духовная поддержка

Порой потеря любимого человека сопровождается духовными сомнениями и вопросами: почему это произошло? Почему это происходит со мной? Мне кажется, что это мое наказание. Есть ли что-нибудь, на что я могу надеяться? Где сейчас находится мой любимый человек? Что говорит иудаизм о загробной жизни? В чем смысл еврейских ритуалов, которые мы соблюдаем? Я в одиночестве, и мне одиноко. Сейчас мне нужно, чтобы рядом был человек, который следует нашим традициям.

Ваши священнослужители — раввин или кантор — могут стать ценным источником духовной поддержки в это трудное время. Команда капелланов JCFS также может оказать вам помощь и участие, если у вас нет раввина или кантора или если вы предпочитаете поговорить с кем-то вне вашего круга общения.